{"id":8761,"date":"2023-01-02T13:51:26","date_gmt":"2023-01-02T12:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.competize.com\/blog\/?p=8761"},"modified":"2025-03-27T12:34:33","modified_gmt":"2025-03-27T11:34:33","slug":"patinaje-artistico-sobre-hielo-ruedas-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.competize.com\/blog\/patinaje-artistico-sobre-hielo-ruedas-ninos\/","title":{"rendered":"Patinaje art\u00edstico sobre hielo, sobre ruedas \u2611\ufe0f Figuras para ni\u00f1os y ni\u00f1as"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> es un deporte de movimiento que combina elementos t\u00e9cnicos con art\u00edsticos sobre patines de ejes. Se practica con el acompa\u00f1amiento musical, por lo que el patinador debe tener buen o\u00eddo para sentir la m\u00fasica y adecuarla a sus movimientos.\u00a0Hay varias modalidades de este deporte, entre las m\u00e1s destacadas est\u00e1n el <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> y el <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong>.<\/p>\n<p>El <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> tiene una modalidad femenina y una masculina. La mejor <strong>patinadora\u00a0sobre hielo<\/strong> es Anna Shcherbakova, de origen ruso. En las vigesimocuartas Olimpiadas de Invierno obtuvo su mejor puntaci\u00f3n con 255.95 puntos. En las mismas Olimpiadas marc\u00f3 su r\u00e9cord de puntuaci\u00f3n en un programa largo, obteniendo un total de175.75 puntos. Su mejor puntuaci\u00f3n en un programa corto fue de 81.07 puntos en ISU World Team Trophy 2021. La segunda mejor atleta en <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> es Alexandra Trusova, tambi\u00e9n de origen ruso. En las vigesimocuartas Olimpiadas de Invierno obtuvo una puntaci\u00f3n de 251.73 puntos. Con su programa largo super\u00f3 incluso a Anna Shcherbakova, ganando 177.13 puntos. Su mejor puntuaci\u00f3n en un programa corto fue de 77.69 en ISU GP Guaranteed Rate Skate Am\u00e9rica 2021.<\/p>\n<p><b>Tambi\u00e9n podr\u00eda interesarte: <\/b><a href=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/gimnasia-ritmica-ninas-cinta-mazas-pelota\/\"><strong>Gimnasia r\u00edtmica \u25b6 Cinta, mazas, pelota, ejercicios para ni\u00f1as<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.competize.com\/?utm_source=patinaje-artistico-sobre-hielo-ruedas-ninos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><button class=\"actionbutton\"><strong>Sigue el deporte en Competize<\/strong><\/button><\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8764\" src=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-750x501.jpg\" alt=\"Patinaje art\u00edstico sobre hielo con patines. Pirueta\" width=\"750\" height=\"501\" srcset=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-750x501.jpg 750w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-hielo-patines-pirueta-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n\n<h2>Historia del patinaje art\u00edstico sobre ruedas y hielo<\/h2>\n<p>El <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> naci\u00f3 en Londres, en las ciudades m\u00e1s fr\u00edas de Inglaterra y Holanda. Las personas en el siglo XII se desplazan de un lado a otra de la ciudad patinando sobre los lagos y r\u00edos que se congelaban debido a los climas fr\u00edos. En ese momento los patines estaban hechos de huesos que se ataban a los zapatos con cuerdas. Y en el siglo XV se introdujeron las cuchillas de hierro con punta afilada. En esa \u00e9poca el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> no se utilizaba como deporte, sino como medio de desplazamiento y de distracci\u00f3n. Los or\u00edgenes deportivos ser\u00edan en el siglo XIX, los patines eran de cuchilla de acero, m\u00e1s ligeros y resistentes.<\/p>\n<p>El bailar\u00edn de ballet americano Jackson Haines y posteriormente patinador de <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong> fue considerado padre de este deporte. Jackson Haines consigui\u00f3 incorporar sus giros y movimientos de ballet a la competici\u00f3n, configurando el <strong>patinaje art\u00edstico <\/strong>tal y como lo conocemos hoy en d\u00eda. Adem\u00e1s, gracias a \u00e9l los patines se empezaron a realizar con las cuchillas ya incorporadas al zapato, ya que a\u00fan se segu\u00edan atando al calzado.<\/p>\n<p>En las primeras competiciones los participantes eran todos masculinos, aunque hoy en d\u00eda parezca a que es un deporte plenamente de <strong>ni\u00f1as<\/strong>. El patinaje femenino no entr\u00f3 en la competici\u00f3n hasta el a\u00f1o 1906. La disciplina de parejas apareci\u00f3 en los campeonatos mundiales en 1908. La danza no lo hizo hasta 1952 y el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> sincronizado se cre\u00f3 en 2001.<\/p>\n<h2>Patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/h2>\n<p>El <strong>patinaje sobre hielo<\/strong> es una de las principales modalidades de este deporte. Por esta raz\u00f3n est\u00e1 incluido en los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno. La <a href=\"https:\/\/www.isu.org\/figure-skating\/events\/grand-prix-of-figure-skating\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uni\u00f3n Internacional de Patinaje<\/a>, fundada en 1892, es la responsable de las competiciones internacionales del <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong>, a excepci\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos. Los cert\u00e1menes m\u00e1s significativos son los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno y los Campeonatos Mundiales. Adem\u00e1s, los residentes europeos compiten en los Campeonatos Europeos. De manera similar, los patinadores de \u00c1frica, Am\u00e9rica, Asia y Ocean\u00eda, junto a la serie del Grand Prix, miden sus fuerzas en el Campeonato de los Cuatro Continentes.<\/p>\n<p>Los patinadores profesionales del <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo <\/strong>realizan diversos movimientos con numerosas horas de pr\u00e1cticas en sus entrenamientos. Como resultado, buscan desarrollar su resistencia, fuerza, agilidad, velocidad, flexibilidad, equilibrio y expresi\u00f3n. Por lo tanto, a parte de las rutinas sobre la pista de hielo, suelen incorporar ballet cl\u00e1sico, pilates, cardio, yoga y otros ejercicios anaer\u00f3bicos. Sus rutinas son variadas, e incluyen por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Secuencia de pasos: Hace referencia a una serie de giros desplazados en el <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong>. Los giros pueden realizarse en l\u00ednea recta, c\u00edrculo o serpentina.<\/li>\n<li>Saltos: Hay diversos tipos de saltos. Entre los m\u00e1s comunes, se destacan el axel, bucle, salchow, flip y el luzt. En las rutinas de <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo <\/strong>en pareja tambi\u00e9n se realizan saltos lanzados. Para ello, uno de la pareja impulsa al otro y lo atrapa antes de que aterrice.<\/li>\n<li>Elevaciones: en las categor\u00edas de\u00a0danza\u00a0y parejas, las elevaciones son imperativas. Los tipos de elevaci\u00f3n son por la cintura, axila, muslo o cadera, por la mano con o sin cambio de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/h2>\n<p>El <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> es otra disciplina deportiva de deslizamiento. Sin embargo, los atletas realizan figuras, saltos, piruetas y otros ejercicios t\u00e9cnicos utilizando patines sobre ruedas en vez de patines de hielo. Se puede competir en varias categor\u00edas: patinaje libre, figuras obligatorias, <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>, parejas de danza, Solo Dance, grupos Show, cuartetos y <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> en l\u00ednea.<\/p>\n<p>Hoans Brinker ide\u00f3 y construy\u00f3 la primera rueda met\u00e1lica para patines en 1733 en una fiesta. A continuaci\u00f3n, en 1770, el belga Joseph Merlin cre\u00f3 unos patines incorporando cuatro ruedas dispuestas en una sola l\u00ednea. Estos primeros patines ten\u00edan ruedas met\u00e1licas y era dif\u00edcil frenar. M\u00e1s tarde, en 1789 Lodewijik Maximilian Van Lede introdujo el pat\u00edn en l\u00ednea en Francia. Estos patines consist\u00edan en una placa de metal con ruedas de madera. A partir del 1819 se estableci\u00f3 la primera patente comercial del pat\u00edn en l\u00ednea con tres ruedas. A lo largo del siglo XIX aparecieron m\u00e1s modelos de patines. Sin embargo, todos ellos ten\u00edan las ruedas en l\u00ednea, y por lo tanto no permit\u00edan tomar bien las curvas.<\/p>\n<p>El primer pat\u00edn de tipo quad, con dos ruedas a cada lado, fue inventado por el estadounidense James Plimpton. Por lo tanto, en 1863 sali\u00f3 a la luz el <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong>. M\u00e1s tarde se incorporaron los rodamientos en las ruedas, disminu\u00edan la fricci\u00f3n. En abril de 1924 se fund\u00f3 en Montreux en Suiza, la Federation Internationale du Patinage a Roulotte (FIPR). La FIPR organiz\u00f3 los primeros campeonatos de <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> en 1947, en Washington, Estados Unidos. La organizaci\u00f3n pas\u00f3 a llamarse m\u00e1s tarde Federation Internationale de Roller Skating (FIRS). La FIRS est\u00e1 reconocida por el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional como la representante de todas las disciplinas de <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong>.<\/p>\n<h3>Patinaje sobre 4 ruedas, paralelos o quads<\/h3>\n<p>El patinaje sobre 4 ruedas, tambi\u00e9n llamado patinaje quads o en paralelos, pertenece al <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong>. Es un deporte competitivo en el cual los participantes se mueven sobre pistas o superficies lisas utilizando botas especiales equipadas con cuatro ruedas. Los patines vienen en diferentes formas y tama\u00f1os dependiendo de la disciplina que est\u00e9s dispuesto a realizar.<\/p>\n<p>Los principal beneficios del <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> es un buen ejercicio aer\u00f3bico. Adem\u00e1s, mejora la salud del coraz\u00f3n, fortalece los m\u00fasculos y quema calor\u00edas. Este deporte trabaja los m\u00fasculos de las piernas, los gl\u00fateos y el tronco. El <strong>patinaje sobre ruedas<\/strong> mejora el equilibrio y la coordinaci\u00f3n, entrena tu cerebro para que permanezca enfocado y mejorando tu concentraci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Patinaje en l\u00ednea<\/h3>\n<p>El <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> es un deporte que demanda una alta preparaci\u00f3n f\u00edsica y mental. Por lo tanto, es un deporte aer\u00f3bico ya que requiere de ritmos constantes de ox\u00edgeno, al igual que se requiere una alta demanda anaer\u00f3bica. Se trata de un deporte sobre ruedas en el que te mueves con patines en l\u00ednea. Estos, como su nombre indica, tienen las ruedas colocadas en l\u00ednea recta en la gu\u00eda, debajo de la suela. El pat\u00edn en l\u00ednea es tipo bota y suele tener cuatro ruedas. A diferencia del pat\u00edn cl\u00e1sico, en este caso, las ruedas se sit\u00faan dos a cada lado.<\/p>\n<p>Los beneficios del <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> en l\u00ednea son similares a los del patinaje en paralelo. Ayuda a la coordinaci\u00f3n y mejora la propiocepci\u00f3n o postura. Adem\u00e1s, fortalece el tren inferior gracias a los movimientos realizados. Por \u00faltimo, trabaja los gl\u00fateos, las piernas y el abdomen, ayudando a quemar la grasa acumulada. Es una actividad muy completa.<\/p>\n<p>El<strong> patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> est\u00e1 comprendido por siete modalidades. Entre estas incluyen figuras libres, libre individual, danza individual, pareja libre, pareja danza, precisi\u00f3n, show y vestuario. Cada una tiene caracter\u00edsticas espec\u00edficas, lo cual exige una especializaci\u00f3n en cuanto a las exigencias del entrenamiento. Los entrenadores deben conocer en profundidad las particularidades f\u00edsicas, t\u00e9cnicas y psicol\u00f3gicas de cada una de las modalidades del <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>.<\/p>\n<p><b>Tambi\u00e9n podr\u00eda interesarte: <\/b><strong><a href=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/deportes-olimpicos-disciplinas-juegos-invierno-paralimpicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deportes ol\u00edmpicos y sus disciplinas \ud83c\udfc5 Juegos Ol\u00edmpicos de invierno, Paral\u00edmpicos, en equipo e individuales en las olimpiadas<\/a><\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8768\" src=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-750x497.jpg\" alt=\"Patinaje sobre hielo art\u00edstico. Patines de ni\u00f1as\" width=\"750\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-750x497.jpg 750w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-1536x1019.jpg 1536w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-hielo-artistico-patines-ninas-2048x1358.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2>Modalidades y tipos de patinaje art\u00edstico<\/h2>\n<h3>Patinaje sincronizado<\/h3>\n<p>El patinaje sincronizado es un deporte nacido del <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> y que se pr\u00e1ctica en equipo. Est\u00e1 compuesto entre 8 y 20 patinadores. Aunque es practicado mayoritariamente por <strong>ni\u00f1as<\/strong>, es un deporte mixto. El objetivo de esta modalidad de <strong>patinaje<\/strong>\u00a0es hacer figuras con fluidez t\u00e9cnica y elegancia sin dejar de ser sincr\u00f3nico.<\/p>\n<p>El <strong>patinaje art\u00edstico sincronizado<\/strong> se caracteriza por una variedad de ejercicios. Por ejemplo, c\u00edrculo, bloque unido a un bloque individual, una rueda, una l\u00ednea o movimientos de aislamiento. Actualmente se le ha a\u00f1adido dificultad por la incorporaci\u00f3n de piruetas, saltos de m\u00e1s de una vuelta, elevaciones, trabajo de parejas, etc. Estos pueden incluirse siempre que no haya individualismos, es decir, que tiene que haber un m\u00ednimo de patinadores haciendo lo mismo de modo sincronizado.<\/p>\n<p>La din\u00e1mica de este tipo de <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> se divide en dos partes. El programa corto, m\u00e1s t\u00e9cnico, y el programa libre. El programa corto debe tener cinco elementos obligatorios. Mientras tanto, en el pat\u00edn libre, los equipos tienen m\u00e1s libertad para dise\u00f1ar sus coreograf\u00edas. Los equipos son puntuados por su sincronicidad y precisi\u00f3n. Adem\u00e1s se valora velocidad, dificultad t\u00e9cnica de los programas, interpretaci\u00f3n de la m\u00fasica y la expresividad de los patinadores.<\/p>\n<h3>Patinaje libre sobre ruedas y hielo<\/h3>\n<p>Tanto en el <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong>, como en el <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong>, se ejecutan saltos, giros, pasos y piruetas con un acompa\u00f1amiento musical. Existe un programa corto con una puntuaci\u00f3n de un 25% y un programa largo, con una puntuaci\u00f3n del 75%. Ambos programas sirven para la puntuaci\u00f3n final de la actuaci\u00f3n. Esta modalidad a su vez puede ser individual, cuando los programas son ejecutados por un s\u00f3lo patinador o parejas, es decir, dos patinadores. En el caso de las parejas se complica, puesto que se exige sincronizaci\u00f3n entre ambos patinadores y adem\u00e1s de los elementos anteriormente mencionados.<\/p>\n<h3>Figuras en patinaje art\u00edstico<\/h3>\n<p>La modalidad de figuras en el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> consiste en realizar un trazado circular sobre el pat\u00edn, intercalando ciertos giros y maniobras. Es m\u00e1s, la figura se realiza dos o tres veces sobre cada pie y se valora la precisi\u00f3n y la consistencia en el trazado. Hay diferentes tipos de figuras:<\/p>\n<ul>\n<li>La salida: Desde una posici\u00f3n fija, el patinador deber\u00e1 dar un \u00fanico impulso. Seguidamente, el pie de salida se mantendr\u00e1 sobre la l\u00ednea y el pie de empuje quedar\u00e1 suspendido en el aire sin tocar el suelo.<\/li>\n<li>Cambio de pie: Es un cambio de pat\u00edn en el que el patinador pasa de un c\u00edrculo a otro manteniendo el mismo filo.<\/li>\n<li>Giro de tres: En el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> se refiere a una rotaci\u00f3n. Posteriormente cambias de filo, del delantero al trasero, o viceversa.<\/li>\n<li>Bracket: Es igual que el giro del tres, pero con la rotaci\u00f3n contraria a la direcci\u00f3n de filo. Adem\u00e1s, la c\u00faspide del giro queda fuera del c\u00edrculo.<\/li>\n<li>Rocker: En este caso es un giro de un pie cambiando de c\u00edrculo.<\/li>\n<li>Cambio de filo: Sin cambiar el sentido de la marcha. Es cuando se cambia de un filo externo, a uno interno o viceversa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Danza en patinaje sobre ruedas y hielo<\/h3>\n<p>La modalidad de danza en el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> consiste en seguir un patr\u00f3n imaginario sobre la pista. Sin embargo, tanto los patinadores como los jueces conocen el recorrido con exactitud. A continuaci\u00f3n, existen danzas obligatorias y danzas libres. En total son 13 las danzas obligatorias a ritmos de: vals, tango, marcha, fox trot o pasodoble. Cada una de ellas tiene una serie de distintos pasos y patrones, siendo obligatorios su ejecuci\u00f3n y trazado. La danza libre, como bien dice su nombre, incluye una composici\u00f3n a libre elecci\u00f3n de los patinadores.<\/p>\n<h3>Show en patinaje art\u00edstico<\/h3>\n<p>En Show est\u00e1n permitidos elementos del patinaje libre y del patinaje de parejas. Sin embargo, el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> se valora en funci\u00f3n de la actuaci\u00f3n del grupo. Debe representarse, dramatizar el ritmo o la historia escogida, d\u00e1ndose especial valor a las interpretaciones m\u00edmicas y al montaje coreogr\u00e1fico<\/p>\n<h3>Precisi\u00f3n en patinaje sobre ruedas y hielo<\/h3>\n<p>La modalidad precisi\u00f3n tambi\u00e9n se llama sincronizado en el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>. En esta modalidad se trabaja con grupos entre 16 y 24 miembros que patinan en formaci\u00f3n. A diferencia de otras disciplinas, aqu\u00ed no encontrar\u00e1s giros, ni rotaciones, ni elevaciones, ni programa corto. A cambio, al final del programa se otorga una nota por composici\u00f3n y otra por presentaci\u00f3n. Adem\u00e1s, todos los patinadores deben trabajar sincronizados al ritmo de una m\u00fasica.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8767\" src=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-750x500.jpg\" alt=\"Patinaje art\u00edstico sobre ruedas. Pista para ni\u00f1as\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-750x500.jpg 750w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.competize.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patinaje-artistico-ruedas-pista-ninas-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2>Elementos del patinaje art\u00edstico<\/h2>\n<h3>Secuencia de \u00e1ngeles<\/h3>\n<p>La secuencia de \u00e1ngeles es un elemento obligatorio en la categor\u00eda femenina y de parejas del <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>. Un \u00e1ngel consiste en deslizarse sobre el hielo sobre un pat\u00edn, mientras que la otra pierna se mantiene elevada por encima de la cadera.<\/p>\n<h3>Saltos en patinaje sobre ruedas y hielo<\/h3>\n<p>Los saltos son los mismos en <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong>, como en el <strong>patinaje art\u00edstico sobre hielo<\/strong>. Existen, los saltos \u201csencillos\u201d o \u201csimples\u201d que son saltos de media vuelta, una vuelta o vuelta y media, cayendo en un pie. Todos los saltos se giran hacia la izquierda y aterrizan sobre un solo pie, generalmente el derecho. La \u00fanica excepci\u00f3n es el salto del Turen, en el que se cae con el pie contrario.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los saltos se pueden ejecutar individualmente o combinarlos en series. Seg\u00fan el reglamento de <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>, los saltos deben efectuarse en un movimiento continuo. Para ello, el patinador debe iniciar el salto sobre un pat\u00edn. A continuaci\u00f3n, ha de efectuar el n\u00famero estipulado de rotaciones en el aire y aterrizar sobre un pie con la menor p\u00e9rdida de velocidad lineal posible. En total existen<strong>\u00a0<\/strong>8 saltos diferentes<strong>:\u00a0<\/strong>Ingl\u00e9s, Salchow, Toe Loop, Flip, Turen, Loop, Lutz y Axel.<\/p>\n<h3>Piruetas en patinaje art\u00edstico<\/h3>\n<p>Hay cuatro posiciones b\u00e1sicas para las piruetas en el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>: verticales, bajas, arabescas o techo. Sin embargo, la \u00faltima solo es obligatoria en la categor\u00eda femenina. Las piruetas pueden ser simples, sin cambios de pie o posici\u00f3n, o combinadas. Las parejas deben realizar piruetas individuales sincronizadas, as\u00ed como piruetas en pareja.<\/p>\n<h3>Espiral de la muerte<\/h3>\n<p>Las espirales de la muerte son obligatorias en la categor\u00eda de parejas en el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong>. La mujer describe un c\u00edrculo sobre el filo del pat\u00edn manteniendo una posici\u00f3n horizontal, mientras que su pareja la sujeta por la mano.<\/p>\n<h2>Patinaje art\u00edstico para ni\u00f1as<\/h2>\n<p>Muchas <strong>ni\u00f1as<\/strong> empiezan a los tres a\u00f1os, motivadas por la parte m\u00e1s popular de lo que es el <strong>patinaje art\u00edstico sobre ruedas<\/strong> y el <strong>patinaje art\u00edstico<\/strong> sobre patines. Aprenden a hacer sus primeros movimientos sobre los patines. La edad considerada mejor para empezar en este deporte seg\u00fan varios estudios y pediatras son de los cinco a los seis a\u00f1os. Si las <strong>ni\u00f1as<\/strong> comienza antes y no logra sus objetivos de manera r\u00e1pida hay que animarle a perseverar hasta que su grado de madurez y equilibrio llegue en unos a\u00f1os.<\/p>\n<p><b>Tambi\u00e9n podr\u00eda interesarte: <\/b><a href=\"https:\/\/www.competize.com\/blog\/reglas-hockey-sobre-hielo-historia-posiciones-jugadores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Reglas del hockey sobre hielo \ud83c\udfd2 Historia, normas b\u00e1sicas, posiciones de jugadores<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.competize.com\/?utm_source=patinaje-artistico-sobre-hielo-ruedas-ninos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><button class=\"actionbutton\"><strong>Sigue el deporte en Competize<\/strong><\/button><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El patinaje art\u00edstico es un deporte de movimiento que combina elementos t\u00e9cnicos con art\u00edsticos sobre patines de ejes. 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